描述
課程時間
75 分鐘
課程原價
NT$ 600
優惠價
NT$ 399
上課方式
課程將採 Zoom 視訊進行，課程前將會寄出 Zoom 房間資訊至各位報名學員 Email，因此報名時 Email 請務必確認無誤。
講師介紹
Ee Ling
- FITM 教育總監
- FEA 培訓講師
- 馬來西亞國家認證營養師
- ACE 教練
課程對象
體適能專家和健身愛好者
課後問卷
特價
線上課：你有達到真正的 HIIT 嗎？或只是 N-S-H-I-I-T？
NT$ 399
探討並體驗真正的高強度間歇運動 HIIT 以及如何區分它們和非高強度間歇訓練（NSHIIT）。
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