特價
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線上課：阻力訓練研習

NT$ 588

想讓阻力訓練變得有效，有很大的程度取決於安全有效的動作技巧。學習正確的深蹲、弓步蹲、俯臥撑、推肩和俯身划船，能確保你在不受傷的情況下，取得阻力訓練所帶來的好處。

分類： , SKU: N/A

描述

課程時間

120 分鐘

課程原價

NT$ 900

優惠價

NT$ 588

上課方式

課程將採 Zoom 視訊進行，課程前將會寄出 Zoom 房間資訊至各位報名學員 Email，因此報名時 Email 請務必確認無誤。

講師介紹

Ee Ling

  • FITM 教育總監
  • FEA 培訓講師
  • 馬來西亞國家認證營養師
  • ACE 教練

課程對象

體適能專家和健身愛好者

課後問卷

1分為最低，5分為最高
1分為最低，5分為最高
1分為最低，5分為最高
1分為最低，5分為最高
1分為最低，5分為最高
1分為最低，5分為最高
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