特價

國際臨床壺鈴教練證照 CKC Level I

NT$ 14500

CKC 壺鈴認證是由新加坡 ITI 協會創辦,在台灣由飛創國際主辦。飛創堅持於高品質的課程,將訓練結合臨床經驗帶給各地體適能與健康專業人士。飛創講師會到各國學習不同專業知識,並將其融會應用於訓練技巧上。藉由理論學習與實際操作兩者交互,讓學員可以有最佳的學習效果

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分類: , SKU: N/A

描述

課程學分

1.4 ACE 學分

課程原價

NT$ 15,600

優惠價

NT$ 14,500

上課須自行準備物品

壺鈴(男生 16KG、女生 8KG)、筆、筆記本、穿著運動衣物

課程內容

精準評估

CKC課程主打精準評估,並將精確的動作用以優化訓練成效上

  • 發現每人甩盪壺鈴的動作是否略有不同嗎?
  • 哪種方式是最適合肌肉發展爆發力?
  • 哪種方式又會造成身體傷害?
  • 不同的壺鈴訓練適合於不同類型的運動員?
  • 呼吸技巧與運動類型的搭配
  • 如何評估脊柱歪斜,給予可矯正之壺鈴訓練
  • 壺鈴適用之伸展技巧
  • 快速評估動作並予以調整

CKC中不會學很多招式,但是會學得非常精準!在3次甩盪中,評估並矯正動作!

這個課程不只教您壺鈴動作,更融合目前歐美風行的動作評估技巧,教導您為客戶進行體態與動作的評估和矯正,讓您的動作指導更加細膩,面對不同客戶更加得心應手,更可讓客戶立即感受到專業的價值。

 

課程優惠:NT$14500

三人團報優惠:NT$39150(單人NT$13050)

五人團報優惠:NT$55000(單人NT$11000)

*欲團報者請私訊飛創粉專或Line索取優惠碼*

課程大綱

  • 甩盪前的評估作業
  • 矯正壺鈴甩盪的機制
  • 壺鈴甩盪的動作評估
  • 壺鈴甩盪的正確軌跡
  • 壺鈴甩盪的進階與退階動作
  • 壺鈴甩盪的矯正技巧
  • 頸椎及脊椎姿勢的討論
  • 個人化差異的力學調整
  • 單手壺鈴甩盪最佳化
  • 矯正單手甩盪動作
  • 針對運動表現與體適能目標的動作差異
  • 個人動作討論
  • 臨床與傷後訓練
  • 更多壺鈴相關議題補充
  • 適合壺鈴訓練之暖身動作
  • 壺鈴架式
  • 架式之力學最佳化調整(姿勢、手握法)
  • 不同的架式選擇
  • 架式之動作調整
  • 挺舉/架式與動作調整
  • 最佳軌跡之挺舉/架式
  • 呼吸技巧
  • 吸收衝力之技巧
  • 最佳的負重力學與推舉
  • 肩膀的動力學與矯正
  • 壺鈴深蹲
  • 神經交互抑制技巧應用於深蹲動作
  • 常見錯誤壺鈴深蹲之退階動作
  • MET肌肉能量技術應用

不管是健身新手還是運動專家都非常適合
都歡迎跟我們一起解析壺鈴、一起成長!

講師介紹

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Terry Chen

擁有數年私人教練及健身產業培訓經驗,深刻了解私人教練所需。的確私人教練是必須具有高度專業的工作,但更重要的是如何將您的專業在產業上得以發揮應用,創造出更大的教練價值。

學經歷

  • 高雄醫學大學運動醫學碩士
  • Sportsart運動器材簽約講師
  • Fit Asia 私人教練證照授課講師
  • 整合訓練學會 CKC 壺鈴國際講師
  • 震動訓練 Power Plate 台灣區講師
  • 華南私教節課程講師 – 運動傷害解析、筋膜鬆動概念
  • 『生物力學與醫學』國際期刊發表THE ACUTE EFFECT OF TRAINING
  • FREQUENCIES AND NUMBER OF SETS OF WHOLE BODY VIBRATION ON KNEE JOINT PROPRIOCEPTION
  • Journal of Mechanics in Medicine and Biology Vol. 14, No. 3 (2014)
  • 前健身工廠教育訓練部經理

專業認證

  • 美國國家運動協會 私人教練證 ACE CPT
  • 美國國家運動協會 運動醫學專家 ACE MES
  • Integrated Training Institute第一級壺鈴教練證照
  • Integrated Training Institute第二級壺鈴教練證照
  • 赤足訓練BAREFOOT TRAINING 國際證照
  • FMS 功能性動作評估 Level 1+2 認證
  • 精選功能性動作評估SFMA國際認證
  • Fit ® 懷孕及產後訓練證照
  • TRX RIP TRAINER 彈力棍證照
  • TRX STC懸吊訓練師證照
  • TRX FTC懸吊訓練師證照
  • Trigger Point Performance Therapy自我肌筋膜放鬆證照
  • 台灣紅十字會基礎救命術BLS

台北班

課程時間

2022/01/21-22

每天 09:00-16:00

課程地點

身體旅行永安市場店

新北市 永和區 中和路499號2號樓之2

退費條款

個人因素退費

  1. 凡報名後申請退費,皆須先扣除 5% 報名費用作為手續費。
  2. 開課前 30 天退費或改期,將再酌收報名費 50% 為手續費。
  3. 開課前 1-10 天不得以任何理由申請退費。

如天災之不可阻抗因素而必須停課或是延後,將由報名時填寫之『電子信箱』通知。主辦單位將配合辦理全額退費。

學員心得分享

CKC 壺鈴課程針對精準評估與扎實基礎動作進行科學化的細部教育
讓我們一起來聽聽參與學員從課程中得到什麼收穫吧!

活動花絮

課後問卷

1分為最低,5分為最高
1分為最低,5分為最高
1分為最低,5分為最高
1分為最低,5分為最高
1分為最低,5分為最高
1分為最低,5分為最高
由外國講師授課才需填寫
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額外資訊

場次

台北班 2022/01/21-22

衣服尺寸

XS, M, XL