認證教練

張家華

張家華

張家華

住在阿里山仍全世界到處跑的家華教練(RQ跑步教練),指導跑步學員完成世界六大馬拉松。結合運動及飲食規劃,讓學員減下體重超過50公斤
代表證照:
ACE-CPT 私人健身教練
FEA-SFNS 運動表現營養
TFL-UA Training 訓練系統
資歷:
2022阿里山鄉運動會 3000m徑賽破大會記錄
開始當教練的契機:
「教練不僅鍛鍊你的肌肉,也提升你的心智肌肉。」
當時我發覺自己需要運動一下,從每週5分鐘開始,後來遇到生命中的貴人文彥教練,他幫助我完成馬拉松,推薦我繼續學習ACE
「如果你曾被欣賞過,你會知道如何激勵別人。」
住在阿里山的我,ACE課程分別在嘉義及台北二地完成學習,順利高分通過,從此開啟第二人生。

飛創專業認證

上過飛創的課程
臨床壺鈴認證CKC Lv1
格鬥健身GFF
糖尿病運動
整合減脂技能
健身與體適能營養
運動表現營養
複訓都免費而且還持續有學到新東西,❤️