10個常見的健身新手迷思Q & A 最新文章By a09781017212023 年 10 月 11 日Q1: 重量訓練會不會影響身高？ A: 不會，除非在青少年成長時期過度拉筋、超重的重量訓練、高衝擊性的運動，可…
