We teach you to get into a Healthy Lifestyle.
  • FEA-B&B 孕產婦體適能訓練認證
    在我們的 B&B TPPC 課程中，你會清楚的理解每個孕期的身理變化，以及如何用不同的特殊運動與必要的放鬆技術去對應準媽媽的每個不同階段。本課程也會提到懷孕與產後運動對於媽媽、寶寶還有分娩時的眾多好處。
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    FEA - 整合減脂技能認證 Fat Loss Coach
    減脂訓練專家課程將首先教會你「從瞭解客戶」開始，全面分析客戶體重增加的個體原因，再通過「實踐七步法」學習如何運用適當的策略來說服客戶成功減掉脂肪並保持持續的減脂狀態，讓我們一起將知識不再只停留在書本層面，通過這個課程多項實用性學習，你也可以成為幫助超重和肥胖客戶的減脂專家！
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    CSIT 臨床運動傷害與訓練
    運動傷害不只發生在運動員，做家事時的錯誤使力、提重物、拿炒菜鍋使力不正確等等，都容易造成傷害！ 身為教練一定常常遇到有客戶買課，然後開始說自己受過什麼傷，這時候要如何在教練執業範圍內有效的幫助客戶進行傷後訓練復健呢？
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    FEA-BTS 體型改造專家 Lv.1+2
    每個人都在追求自己理想的體格。有些人想擁有發達飽滿的肌肉, 有些人則想降低體脂肪以擁有清晰的肌肉線條 。您的偏愛是什麼? 這項課程將提供有效的訓練策略和技巧，內容根據運動科學設計，並經多位專業健美選手驗證。課程完畢後您肯定可以定制符合自己與客戶目標的訓練計畫，打造出精美的滿意體態。
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    FEA-BTS 體型改造專家Lv.1-3 整合包
    每個人都在追求自己理想的體格。有些人想擁有發達飽滿的肌肉, 有些人則想降低體脂肪以擁有清晰的肌肉線條 。您的偏愛是什麼? 這項課程將提供有效的訓練策略和技巧，內容根據運動科學設計，並經多位專業健美選手驗證。課程完畢後您肯定可以定制符合自己與客戶目標的訓練計畫，打造出精美的滿意體態。
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    科學化女性增肌減脂備賽〖109新課綱〗
    科學化女性增肌與減脂班，課程大幅更新。 在今年的新課程中，不論你是指導女性客戶的教練、女性自主訓練者、想參加健美賽事、想單純為了健康增肌與減脂的女性，都很適合這次的課程。
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    FEA-SFT 懸吊式功能性訓練
    懸吊式訓練工具用途廣泛，幾乎可在任何地方訓練。它適合不同能力的客戶，它幫助你達到任何訓練目標，像是減脂、爆發力甚至是肌肉力量。它的獨特之處在於能夠讓個體利用自身體重改變外界阻力，挑戰有趣並獨特的動作。在這堂課程中，你將掌握如何指導客戶做懸吊式功能訓練，並掌握幫助客戶同時開發肌肉力量，平衡，柔韌性 與核心穩定性的能力。
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    FEA-HIIT 高強度間歇訓練
    高強度間歇訓練 (HIIT) 是近年健康體適能產業的熱門趨勢，也可以被稱之為高強度間歇運動 (HIIE)，其中包含有氧與阻力訓練、用於阻力訓練的代謝阻力訓練 (MRT) 或是專用於有 氧的衝刺間歇訓練。它是間歇訓練的進階模式，這個運動模式是藉由短時間的無氧強度...
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    線上課：糖尿病運動攻略 (含學分)
    大多數糖尿病客戶對飲食和藥物了解很多，但對運動一無所知。 但是您必須首先了解他們的注意事項。 該課程旨在針對糖尿病客戶帶來所有不同好處的不同練習。 如何在鍛煉期間監控風險因素以及如何制定適合糖尿病客戶的鍛煉計劃。
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    線上課：改善你的深蹲姿势
    你是否會因為從不同的來源，所學到的深蹲技巧不同，而感到困惑？ 在這次的課程中，我們將會帶你學習最安全，最有效的方法，來作出大家應該掌握的基礎、主要動作。同時你也會掌握其中的動作科學，常見錯誤以及深蹲的其他變化
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    線上課：真正有效的膳食補給品
    你知道嗎？有些補給品的功效僅僅只讓你的尿液變得更昂貴！市面上有將近 90,000 種不同的膳食補給品，宣稱能夠 “增強活力”、“促進肌肉成長”、“燃燒脂肪”，但它們真的都值得你掏錢購買嗎？我們會在這次的課程中，為您一一剖析常用的健康和健身補給品帶來的好處，證據，和建議攝取劑量。
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    線上課：碳水、蛋白質和脂肪入門
    碳水化合物、蛋白質和脂肪等宏量營養素—是我們身體大量所需的營養素，它們是改善飲食和健康的關鍵。 我們將會在這次的課程中，通過 “它們是什麼”、“為什麼需要它們”、“我們需要多少”以及“哪些是最好來源”等角度，來重新認識這些宏量營養素。
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    線上課：你有達到真正的 HIIT 嗎？或只是 N-S-H-I-I-T？
    探討並體驗真正的高強度間歇運動 HIIT 以及如何區分它們和非高強度間歇訓練（NSHIIT）。
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    線上課：阻力訓練研習
    想讓阻力訓練變得有效，有很大的程度取決於安全有效的動作技巧。學習正確的深蹲、弓步蹲、俯臥撑、推肩和俯身划船，能確保你在不受傷的情況下，取得阻力訓練所帶來的好處。
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    線上課：私人教練的職業生涯
    您喜歡健身嗎？想把熱情轉變成專業嗎？我們將會在此座談會中，帶您深入瞭解私人教練產業的大小事。如何成為成功的私人教練，以及探索未來客戶與雇主對你的期望。
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    國際臨床壺鈴教練證照CKC Level 2
    在Level 2中有很多『提』、『舉』的動作，這些動作也都可依照每人體能狀況，做『進階』及『退階』的修正。 『探討問題』才能提升你對於任何技術的成熟性，而非只是拼命地練習。
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    健身快打 Gym Fighter Fitness
    減脂、瘦身、預防跌倒、敏捷協調，這是專為健身房客戶設計的格鬥運動課程。 利用不同的格鬥技巧以滿足每個人的健身需求，刺激、新奇又好玩。
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    優惠包：運動與體適能營養專家Lv.1+2
    Lv.1的課程主要圍繞在『健康與體適能營養』 Lv.2的課程主要圍繞在『運動表現營養』
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    線上研習：運動與體適能營養專家Lv.2
    Lv.2的課程主要圍繞在『運動表現營養』
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    線上研習：運動與體適能營養專家Lv.1
    Lv.1的課程主要圍繞在『健康與體適能營養』
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    線上研習：FEA-B&B孕產婦體適能訓練認證
    在我們的B&B課程中，你會清楚的理解每個孕期的身理變化，以及如何用不同的特殊運動與必要的放鬆技術去對應準媽媽的每個不同階段。本課程也會提到懷孕與產後運動對於媽媽、寶寶還有分娩時的眾多好處。
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    國際臨床壺鈴教練證照 CKC Level I
    CKC 壺鈴認證是由新加坡 ITI 協會創辦，在台灣由飛創國際主辦。飛創堅持於高品質的課程，將訓練結合臨床經驗帶給各地體適能與健康專業人士。飛創講師會到各國學習不同專業知識，並將其融會應用於訓練技巧上。藉由理論學習與實際操作兩者交互，讓學員可以有最佳的學習效果
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熱門培訓

高強度訓專家

臨床運動傷害與訓練
健體專家 LV1 + 2
高強度間訓練

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熱門培訓

女性體適能專家

臨床運動傷害與訓練
運動營養專家
孕婦體適能訓練

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熱門培訓

體型改造專家

ACE 2.0學分
NASM 1.8學分
ACE 1.6學分
NASM 1.6學分

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熱門培訓

運動營養專家

臨床運動傷害與訓練
健體專家 LV1 + 2
運動營養專家

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國際師資

Melody Wan

JZ Fitness 創辦人
FIT STRONG 課程講師
體育署「運動企業認證」合作講師
Mr.Olympia 2016 H.K./Local Bikini – Fitness 163cm Below 冠軍
2017 全國總統盃健美錦標賽 女子健體 163 – 亞軍

國際師資

JZ Wu

JZ Fitness 創辦人
FIT STRONG 課程講師
體育署「運動企業認證」合作講師
Men’s Physique Athlete
IFBB Olympia AmateurHK
2016 AFC WFF Sport Model Sr. 分組冠軍

國際師資

Terry Chen

高醫運動醫學碩士
ACE-MES運動醫學專家認證
高雄萬豪酒店健身中心經理
ACE CPT講師
CKC 臨床壺鈴認證講師
CSIT 運動傷害與訓練講師
前健身工廠教育訓練經理
衛服部-長照2.0 計畫銀髮族抗失能運動講師

softpalm

壺鈴專用護腕

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場館評估規劃

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飛創的場館規劃團隊能給您最符合需求的專業建議，打破傳統的”健身房”思考，讓融合更多要素的多元趣味健身空間因應而生！

不論您想要以室內或戶外運動為出發點，我們都樂於幫您規劃！
以您的客戶為本，一起創造出符合您品牌目標、特色風格且更具價值的運動空間。

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專案經理 Project Manager

陳咨合 小姐

電話：0932-961106
Email：c19870522@gmail.com

  • 認證教練
    Diane Garcia
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  • 認證教練
    Mike Burton
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  • 認證教練
    Brittany Gerard
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  • 認證教練
    Henry Longoria
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  • 認證教練
    Stanley Kudrow
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  • 認證教練
    Vic
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