深蹲時膝外翻（膝蓋內扣）一定不好嗎？新研究顛覆你的思維 最新文章By a09781017212024 年 3 月 7 日什麼是膝外翻？ 膝外翻可能聽起來很嚇人，是指膝關節在彎曲或伸直時的向內塌陷動作。在台灣我們常聽見的詞是『膝內扣…
