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關節鬆動技術
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關節鬆動技術

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瞭解關節鬆動術的原理、技巧和風險，學會如何正確且安全的執行關節鬆動術。如何應用在教練的課程中如何解決客戶活動度和針對自己的活動度恢復與關節活動度優化，並實現安全有效的運動效果。