描述
學員心得分享
課程花絮
課程原價
NT$ 7000
3人團報85折
NT$ 5950 / 人
請一位代表團長，將購買數量輸入3，並輸入折扣碼：MCPG
上課須自行準備物品
筆、水壺、請穿著寬鬆衣物
女性請著運動內衣（為方便動作評估及拔罐所需）
現場備有軟拔罐道具
課程內容
身體評估方式百百種，試試看最直覺的
『軟拔罐技術』
讓你學會評估、放鬆一條龍專業手法
拔罐已經存在幾個世紀，遠到歐洲近到亞洲中國，都看得到各種文獻與考古研究。近幾年，隨著醫療更趨發達，拔罐杯產生了新的革新技術，矽膠材質能搭配運動訓練的產品問世，利用同樣的虹吸原理，提供身體底層組織減壓的能力。
拔罐透過拉動和提升組織，在皮下層創造空間，減少組織間壓力。達到減少疼痛、增加活動度、促進血液循環與組織癒合的功效。
課程將教學拔罐的基礎知識與操作模式，並佐以科學實證了解拔罐的使用好處。
講師獨特的使用方法，讓拔罐除了最基礎的活動度優化外，更能用來評估及增加動作控制，讓你在指導學員時，有一套更快速有邏輯的動作優化工具。
課程大綱
1.拔罐的基礎知識
2. 筋膜概論
3..拔罐與皮膚/筋膜/肌肉運動 互聯關係
4. 拔罐減壓技術
5. 外部運動提示與動作優化模組
6. 全身動作評估之拔罐使用技巧
7. 活動度優化之拔罐技巧
課程贈送
Rockpods 運動軟拔罐，兩種尺寸各一支
- 100% 醫療級矽膠
- 內置手柄可產生吸力，操作方式多元
- 無需真空抽氣裝置，好攜帶
- 二級吸力：Plunger 和 Inversion
- 改善血液流動
- 伸展筋膜
- 減輕疼痛
講師介紹
李崇華 運動醫學學士
ComeFitness 來健身運動工作室 負責人
高雄醫學大學 運動醫學系 學士
AFAA WT美國運動體適能協會重量訓練講師(顧問)
樹德科技大學 休運系 體適能隊 課程講師
ROCKTAPE 南部合作講師
循序健進 臨床解剖工作坊 課程講師
WLO舉重研習課程開發及講師
學經歷
-
AFAA WT美國有氧體適能重量訓練指導員
NASM CES 美國運動醫學會 矯正訓練專家
NASM CPT 美國運動醫學會 認證教練
Crossfit level1 綜合體能訓練系統指導員
IPNFA level1+2本體感覺神經肌肉促進 國際課程認證
PNF下背痛應用工作坊
Ｍovement Link 肩關節訓練專家
KBC 功能性壺鈴指導員level1+2
TRX STC 懸吊訓練指導員
循序健進槓鈴力量兩日研習課程
循序健進舉重專家研習課程
循序健進呼吸與動作核心研習
循序健進功能性肩部/臀部研習
循序健進軟組織手法研習課
Eldoa 脊柱減壓運動工作坊
Rocktape洛克貼/軟拔罐研習
IASTM 深層工具式筋膜鬆動研習
台北班
課程時間
2025/01/25
每天 10:00-17:30
課程地點
Jungle Center 叢零體適能中心
台中班
課程時間
2024/11/24
每天 10:00-17:30
課程地點
Fit Life 體能運動空間
台中市南屯區大正街6號5號樓之一
高雄班
課程時間
2025/03/29
每天 10:00-17:30
課程地點
來健身運動工作室
高雄市左營區華夏路1106號
退費條款
個人因素退費
- 凡報名後申請退費，皆須先扣除 5% 報名費用作為手續費。
- 開課前 30 天退費或改期，將再酌收報名費 50% 為手續費。
- 開課前 1-10 天不得以任何理由申請退費。
如天災之不可阻抗因素而必須停課或是延後，將由報名時填寫之『電子信箱』通知。主辦單位將配合辦理全額退費。
