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高強度間歇訓練(HIIT) 如何應用於不同族群 part-2 最新文章By a09781017212022 年 11 月 3 日 沒錯,看過上次文章而且上過ACE-CPT私人教練課程的會想到 『使初學者放棄運動比率最高的就是—高強度…
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